Напоминаем в два голоса:
Проверь Утренние рутины в Контрольном Журнале.
Проверь рутины «Перед сном» в Контрольном Журнале.
Сохрани записки-стикеры, напоминающие тебе заглядывать в свой Контрольный Журнал.
«Ты можешь, поверь, что летаешь уже 12 дней? Я так тобой горжусь! Ты уже установила рутины, которые выполняешь каждый день. Не пытайся работать по дому слишком быстро и делать слишком много. Ты сломаешься. Продолжай шаг за шагом заполнять свой контрольный журнал. Не позволяй перфекционизму одержать верх и добавляй по одной привычке за раз в свой контрольный журнал», пишет ФлайЛеди.
Выполняя все рекомендации ФлайЛеди, сегодня мы начинаем делить квартиру на Зоны и узнаем, что собственно это такое — «Зоны»?
Что такое Зоны?
ФлайЛеди делит дом на 5 зон, которые в свою очередь состоят из территорий. В каждом доме количество и наименование территорий различно.
В течение недели ты работаешь в одной зоне и приводишь в божий вид только одну территорию и совсем чуть-чуть убираешь другую территорию.
Каждый месяц заново проходишь все зоны, расчищая уже следующую территорию. Через несколько месяцев, как утверждает ФлайЛеди, когда основные и важнейшие зоны твоего дома (гостиная, спальня, санузлы и т.д.) будут выглядеть превосходно, ты сможешь переключиться на другие уголки твоего дома, не включенные в список ФлайЛеди (если таковые имеются). Между тем, зная наименование и назначение твоих помещений, рискну приблизительно разбить твою квартиру на зоны, территории и недели месяца.
Зона 1: Прихожая/столовая/1-й балкон/ (первые несколько дней месяца до воскресенья);
Зона 2: Кухня/кладовка/ (1-я полная неделя месяца);
Зона 3: 1-й санузел / детская/ (2-я полная неделя месяца);
Зона 4: Спальня/ 2-й санузел (3-я полная неделя месяца);
Зона 5: Гостиная/2-й балкон (последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа).
Теперь разберемся. Каждый месяц ты выбираешь для работы полностью одну территорию из каждой зоны и немного работаешь в другой территории из той же зоны. Например, в этом месяце твой план работ выглядит следующим образом:
1-4 октября — работа в зоне № 1 — прихожая + частично столовая.
5-11 октября — работа в зоне № 2 — кухня + кладовка.
12-18 октября — работа в зоне № 3 — 1-й санузел + частично детская.
19-25 октября — работа в зоне № 4 — спальня + частично 2-й санузел.
26-31 октября — работа в зоне № 5 — гостиная + частично 2-й балкон.
В следующем месяце ты возвращаешься к каждой зоне, выбирая следующую территорию для детальной уборки и частично убираешь (скорее, поддерживаешь чистоту) предыдущей территории.
Если составленный план вызывает серьезные сомнения, внеси, пожалуйста, корректировки, и приступим. Но сначала стоит узнать от ФлайЛеди, как приступить к работе в зоне в первый раз и каковы правила работы в зоне.
Начало работы в зоне.
Когда ты в первый раз начинаешь работать в зоне, говорит ФлайЛеди, потрать 15 минут на ее размусоривание. И достаточно! Поставь таймер на 15 минут и избавься от ненужных или нелюбимых вещей.
Не забывай выполнять Утренние и рутины «Перед сном». Это облегчит тебе работу в зоне.
Но прежде чем ты начнешь, ознакомься с правилами работы в зоне.
Правила работы в зоне
1. Перед тем как начнешь, убедись, что ты в обуви на шнуровке.
2. Твоя ежедневная уборка должна быть закончена и просто здорово, если на этой неделе ты уже пропылесосила.
3. В комнате должен быть порядок, то бишь, все расставлено по местам.
4. Не вытаскивай больше вещей, чем ты можешь разложить за 1 час.
5. Чисти только один ящик или разбирай только одну кучу за раз.
6. Придерживайся правил размусоривания.
7. Будь стойкой.(не поддавайся перфекционизму). Делай каждый день по чуть-чуть. Иначе ты перегоришь и возненавидишь систему ФлайЛеди!
8. Установи таймер только на 15 минут. Не рвись работать сверхурочно! Твой дом не стал таким за один день и за этот день не преобразится. Имей терпение. Двигайся маленькими шажками. Ты можешь это сделать.
День двенадцатый.
sveta(13:13:04)
Я поделила квартиру на зоны немного иначе:
- Зона 1: Детская комната, маленький балкон.
- Зона 2: Большой балкон, столовая, гостиная.
- Зона 3: Прихожая, кладовка, маленький с/у.
- Зона 4: Спальня, большой с/у.
- Зона 5: Кухня.
- Зона 1: Прихожая, кладовка, маленький с/узел.
- Зона 2: Большой балкон, столовая гостиная.
- Зона 3: Кухня.
- Зона 4: Спальня, большой с/узел.
- Зона 5: Детская, маленький балкон.
И начала с зоны №1. Сделала я немного, навела порядок на одной большой полке в шкафу. Ну и разобрала за 15 минут хотспот с названием «гладильная доска». И поскольку сегодня воскресенье, навела порядок (достаточно поверхностный) во всей квартире: вытерла пыль, пропылесосила, помыла полы.
Надо сказать, что с начала нашего эксперимента у меня сформировалась привычка убирать совсем понемногу и мне она нравится. Результат тот же, а усталость не накапливается.
Еще раз о контрольном журнале:
Я записала туда телефоны, которые чаще нужны мне: аварийные службы, ЖЭС, врачи и поликлиники, парикмахерская, школа. И на этом остановилась. Все остальное считаю совсем ненужным. После того, как я переписала эту страничку журнала, он перестал меня раздражать. Так что проблема решена.
Pushnat (14:03:01)
Скажи, Света, по какому принципу ты разбила квартиру на зоны?
sveta(14:13:01)
По смыслу и по объему работы. Например, спальню нельзя отделить от большого с/у, а детскую от маленького балкона и т.д.
Pushnat (14:23:04)
То есть, ты скомпоновала трудоемкие территории с относительно чистыми?
sveta(14:23:11)
Не совсем.
Pushnat (14:25:26)
Или по территориальному признаку?
sveta(14:26:12)
Конечно я старалась, чтобы в каждой зоне был примерно одинаковый объем для уборки, но спальня и большой с/у составляют практически одно целое, как и детская с балконом. Но в итоге получилось примерно одинаково.
Pushnat (14:26:15)
Здорово, значит с понедельника мы приступаем к работе в зоне № 1: спальня, большой с/у и работаем в этой зоне целую неделю.
sveta(14:27:05)
Да, я приступила еще вчера, но целую неделю буду работать там.
Pushnat (14:27:43)
И по контрольному журналу один маленький вопросик: почему твои личные данные совсем не нужные?
sveta(14:28:16)
Вчера я поняла, что для шкафа в спальне мне надо несколько коробок для компактного хранения вещей.
Pushnat (14:28:25)
Откуда поняла?
sveta(14:28:38)
Потому что нет таких людей, которые будут пользоваться этим журналом кроме меня. Я же навела вчера порядок на одной большой полке.
Pushnat (14:28:47)
А твоей маме он не помощник?
sveta(14:29:02)
С коробками будет удобнее и… красивее.
Pushnat (14:29:21)
Согласна, а коробки для чего?
sveta(14:29:29)
Нет, он никому не нужен. Это точно. Коробки для летних (или зимних) вещей. А еще некоторые разнокалиберные вещи не удается сложить красиво, да я ими и пользуюсь крайне редко.
Pushnat (14:29:37)
Принимаю твою разбивку. Только соотнесем с неделей месяца. Значить, сегодня начитается четвертая зона — спальня? Верно?
sveta(14:29:42)
Да.
Pushnat (14:29:49)
Спасибо, Светик. Щас буду скидывать день 13-й.
sveta(14:29:56)
Наташка, мне надо отвлечься. Может, вернусь чуть позже.
Pushnat (14:29:59)
Ок.
Мы провели эксперимент. Журналистка VELVET.by обсуждала с подругой и описывала ее опыт ведения домашнего хозяйства по системе Флайледи.
Флайледи (FlyLady — это аббревиатура finally loving yourself или ). FlyLady — это система ведения домашнего хозяйства для бизнес-леди и просто занятых женщин, получившая огромную популярность в США. «Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату» — гласит один из принципов флайледи.
1. FlyLady: день первый — улыбаемся раковине
2. Flylady: день второй — надеваем обувь со шнурками
3. FlyLady: день третий — Делаем то, что делаем теперь всегда
4. FlyLady: день четвертый — записываем то, что делаем всегда
5. FlyLady: день пятый — запиши свои сомнения
6. День шестой. «Хотспоты!» («Горячие точки»)
7. День седьмой. «Приготовь одежду на завтра»
8. День восьмой. «Новая привычка»
9. FlyLady: день девятый. «Как размусоривать (избавлять от хлама) дом в течение нескольких минут за один раз»
10. FlyLady: день десятый. «Ты можешь сделать что угодно за 15 минут»
11. FlyLady: день одиннадцатый. «Добавь лист вдохновения в свой контрольный журнал»