ФлайЛеди неустанно повторяет:
- просыпаясь, надевай обувь со шнуровкой
- натри до блеска кухонную мойку
- прочитай записки над кухонной мойкой и на зеркале в ванной комнате
- негативные мысли заменяй хвалебными одами в свою честь (иными словами, люби себя)
Сегодня ФлайЛеди предлагает разобраться с хотспотами или «горящими точками» — местами стихийного накопления разнообразных вещей.
Что такое хотспот?
ФлайЛеди сравнивает хотспот с пожаром в лесу: если маленький костер оставить без присмотра, он спалит весь лес. Так и с домом. Если «горячей точке» позволить расти, она заполонит собой всю комнату, а вскорости и весь дом.
Беспорядок притягивает беспорядок.
ФлайЛеди говорит, что хотспоты имеют обыкновение перемещаться в течение жизни. В детстве у нее такой «горящей точкой» был стул в комнате, сейчас это кровать в спальне и обеденный стол.
Так что же делать? Бороться или смириться? Или члены семьи по недоразумению считают эти места официальной барахолкой? Или просто не хотят раскладывать по местам свои вещи? Твоя задача пресечь этот бардак на корню: разобрать «завалы» и не позволить в дальнейшем «горящей точке» превратиться в бушующее пламя.
Посему, твоим новым заданием от ФлайЛеди будет установить таймер на две минуты и разобраться с хотспотом. Нет нужды работать до победного конца.
Просто сделай то, что сможешь разобрать за 2 минуты. Сложи, например, квитанции и счета в одно место. Это избавит тебя от изнурительный поисков в случае необходимости.
А теперь очередной урок от ФлайЛеди «Люби себя»
Увы, но данного урока у ФлайЛеди я не нашла. Возможно, ей и в голову не пришло кому-то растолковывать столь простую и ясную мысль. А большинству из нас стоило бы поучиться.
В точности сказать не могу, что значить любить себя. Наверное, периодически баловать себя любимую подарками и приятными сюрпризами. Временами устраивать себе внеплановые выходные от уборки и ужина.
А может, перестать сомневаться в своих способностях и привлекательности. И на комплементы отвечать не «любой бы смог это сделать» или «ну какая я красавица — просто выспалась», а улыбаясь благодарить за правду?
Словом, для начала перестать себя не любить.
Особыми успехами похвастаться не могу — я только в начале пути. Поэтому, хотелось бы узнать, Света, не только сводки с домашнего фронта, а также твои размышления и советы на эту животрепещущую тему.
sveta(12:48:16)
Пока не вижу никакого смысла в записках, поскольку ничего полезного в них пока не написано. Обувь со шнуровкой одеваю не всегда (через раз). Потому что появляюсь дома перманентно. Ну, в самом деле, не одевать же кроссовки для того чтобы помыть посуду.
Приходя домой, первое, на что обращаю внимание — это раковина и она всегда чистая (практически всегда). К этому я уже привыкла.
Хотспоты. Когда я задумалась о них, оказалось что их немного больше, чем я думала. Вот уж правда, что беспорядок притягивает беспорядок. И для меня очень полезным оказалось напоминание о том, что каждому хотспоту надо уделять две минуты, и ни в коем случае не более. Это стимулирует, начинаю двигаться очень быстро и «не напрягает».
pushnat (12:48:46)
Почему ничего полезного в записках? Они ведь напоминают тебе не забыть помыть раковину, сложить грязную посуду — в общем, не дают расслабиться и накрепко вбивают в голову новые привычки.
sveta(12:48:16)
Дело в том, что в них написано то, что я и без того знаю. А забывчивостью я не страдаю.
pushnat (12:49:33)
А, ну таких организованных и незабывчивых девушек не так-то и много. Мне бы помогли такие «напоминалки».
sveta(12:50:27)
В этих записках очевидно другой смысл, они нужны для формирования привычки. Думаю, что с ведением контрольного журнала я справлюсь без проблем.
pushnat (12:53:48)
Не сомневаюсь.
sveta (12:53:09) На счет «любить себя». Мы все знаем, как это «любить кого-то», в состоянии любви мы можем очень многое и мы не притворяемся. В состоянии любви у нас все получается, нам все удается, планы осуществляются, мечты сбываются. Вряд ли найдется человек, которому это не знакомо. Умение любить заложено в нас природой. А вот как любить себя? Да точно так же! Как любим детей, мужа, родителей, друзей! А любим, значит, готовы сделать для них все! И не надо ставить свои радости и желания на последнее место. Мы имеем право любить себя наравне со всеми и уделять себе ничуть не меньше внимания, заботы, чем всем остальным.
pushnat (12:53:48)
Господи, Светка, мне еще учиться и учиться.
Мы провели эксперимент. Журналистка VELVET.by обсуждала с подругой и описывала ее опыт ведения домашнего хозяйства по системе Флайледи.
Флайледи (FlyLady — это аббревиатура finally loving yourself или ). FlyLady — это система ведения домашнего хозяйства для бизнес-леди и просто занятых женщин, получившая огромную популярность в США. «Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату» — гласит один из принципов флайледи.
1. FlyLady: день первый — улыбаемся раковине
2. Flylady: день второй — надеваем обувь со шнурками
3. FlyLady: день третий — Делаем то, что делаем теперь всегда
4. FlyLady: день четвертый — записываем то, что делаем всегда
5. FlyLady: день пятый — запиши свои сомнения