С возрастом дом становится главным местом пребывания, поэтому его обустройство требует особого внимания. Цель — создать не просто эстетичное, но максимально удобное, комфортное и безопасное пространство. В этой статье мы подробно разберем основные правила проектирования интерьера для людей старшего поколения.
1. Эргономичная высота предметов
Снижение подвижности и гибкости с возрастом делает критически важным правильный подбор высоты всех элементов интерьера. Ключевой принцип — минимизировать необходимость низко наклоняться или высоко тянуться.
- Сидячая мебель: Кровати, диваны и кресла не должны быть слишком низкими. Оптимальная высота сиденья — чуть выше стандартной (около 45-50 см), чтобы было легко садиться и вставать.
- Ванна: Слишком высокая ванна становится непреодолимым барьером. Лучше выбирать модели с низким бортом или отдавать предпочтение душевой кабине.
- Шкафы и хранилища: Высокие антресоли часто оказываются бесполезными, так как использование стремянки опасно. Приоритет — мебель, вся полезная зона которой находится в пределах легкой досягаемости.
- Бытовая техника: Стиральные машины с фронтальной загрузкой, приподнятые над полом, избавляют от необходимости глубоко наклоняться для загрузки белья.
Главное правило: высота предметов должна быть такой, чтобы избегать частых и неудобных наклонов.
2. Всесторонний комфорт
Удобство формируется не только высотой, но и множеством других деталей: расположением, текстурой, устойчивостью и формой предметов.
Мягкая мебель и матрасы должны иметь среднюю степень жесткости. Слишком мягкие поверхности затрудняют вставание, а излишне жесткие могут вызывать дискомфорт. Особенно важно проверять качество краев диванов и кресел — они не должны проваливаться под весом.
Освещение и управление: Необходимо продумать многоуровневую систему освещения, чтобы исключить темные углы и тени. Расположение розеток и выключателей — ключевой момент. Они должны быть легкодоступны, без необходимости тянуться или наклоняться. Очень удобны главные выключатели у кровати или у входа, позволяющие управлять светом во всей квартире.
3. Надежные точки опоры
Наличие дополнительных опор в пространстве значительно повышает безопасность и самостоятельность пожилого человека.
Обратите внимание: Фотоподборка "Розовые обои: в интерьере, какие подойдут, фон, с какими сочетаются, фото, цвет белый в комнату, шторы серо розовые в спальню, видео".
Поручни в коридорах, санузлах и жилых комнатах (даже простые хромированные) становятся незаменимыми помощниками. Также стоит рассмотреть использование ортопедических подушек для поддержки спины во время отдыха в кресле или в постели.
Даже самый простой поручень может кардинально улучшить качество жизни, обеспечивая уверенность при передвижении.
4. Продуманная сантехника и гигиена
Ванная комната и туалет — зоны повышенного внимания, так как традиционно их планировка не учитывает возрастные особенности.
- Унитаз: Высота должна быть немного выше стандартной (40 см), чтобы на него было легче садиться и вставать.
- Раковина и ванна: Желательно, чтобы под ними было свободное пространство для ног, чтобы можно было вплотную подойти, не нагибаясь.
- Душ vs ванна: Душевая кабина со входом на уровне пола (или с очень низким порогом) предпочтительнее ванны. Размер кабины должен позволять разместиться помощнику, если это необходимо.
- Альтернатива: Если выбор пал на ванну, стоит выбрать модель с низким бортом для удобного и безопасного перешагивания.
- Аксессуары: Поручни, откидные сиденья для душа, противоскользящие коврики — обязательные элементы безопасной ванной комнаты.
Свободное пространство под раковиной и приподнятый унитаз — простые решения, которые значительно повышают комфорт.
5. Приоритет безопасности
Каждый элемент дома должен быть проанализирован с точки зрения безопасности.
- Полы: Покрытие должно быть нескользким, нехолодным и без высоких порогов, которые являются препятствием и потенциальной причиной падения.
- Мебель: Следует избегать предметов с острыми углами. Предпочтение — мебели с закругленными краями.
- Техническая безопасность: Для одиноко проживающих людей особенно важны системы оповещения: датчики дыма, протечки воды и газа, а также системы экстренного вызова.
6. Легкость в уходе
Все поверхности должны быть простыми в очистке, чтобы поддерживать чистоту не требовало больших усилий.
Для стен лучше выбрать моющуюся краску, а не фактурные обои, собирающие пыль. На полах предпочтительны гладкие покрытия (линолеум, ламинат), а не ковролин. Подвесная мебель облегчает уборку пола под ней.
7. Индивидуальный подход вместо шаблонов
Самое важное правило — отказ от стандартных решений в пользу индивидуального расчета под конкретного человека.
Правильно подобранная высота смесителей и столешницы на кухне позволяет мыть посуду, не наклоняясь и не перенапрягая спину.
Например, на кухне:
- Высоту рабочей столешницы можно рассчитать так, чтобы готовить, не сгибаясь.
- Духовой шкаф, приподнятый на 35-40 см от пола, избавит от опасных наклонов.
- Посуда и часто используемые предметы должны храниться на уровне между грудью и талией, чтобы до них не нужно было тянуться или наклоняться.
____________
Следуя этим принципам, вы сможете создать по-настоящему комфортное, безопасное и уютное пространство для жизни в любом возрасте. Если статья была полезна, поддержите нас лайком и подпиской!
Больше интересных статей здесь: Интерьер.
Источник статьи: Каким должен быть дом для человека в возрасте.
