Последние два года сезон черешни приносит разочарование. Если раньше к началу июня мы уже наслаждались сочными, крупными ягодами по доступной цене, то теперь она появляется поздно, а её качество оставляет желать лучшего. То, что предлагают в магазинах, либо слишком дорого, либо лишь отдалённо напоминает ту самую, любимую всеми черешню.
В нашей семье эту ягоду обожают все, кроме младшего сына. Я всегда стараюсь покупать сезонные фрукты и ягоды, даже если они дороги, — пусть немного, но чтобы все могли попробовать. Однако сегодня я хочу поговорить не столько о черешне, сколько о том, как мы делим ресурсы, и в первую очередь — внутри семьи.
Установка «лучшее — детям» и её последствия
В начале своего материнского пути я была убеждена: всё самое вкусное, ценное и последнее в миске должно доставаться ребёнку. Эта мысль, будто вшитая на подкорку, диктовала: «Иначе ты — плохая мать». Витамины нужны детям, а взрослые могут и потерпеть. Эта модель поведения напоминала мне мою бабушку, которая, живя на юге, почти никогда не ела фрукты вместе с нами, внуками, приговаривая: «Я наемся». Даже ребёнком я чувствовала в этом что-то неправильное.
Осознавая, что такая стратегия неверна, я всё равно не могла от неё избавиться. Это похоже на ситуацию, когда ты понимаешь, что кричать на ребёнка неправильно, но в момент аффекта старая модель поведения берёт верх. Интеллект отступает перед усвоенным сценарием.
Переломный момент: когда ресурс на нуле
Изменить эту программу мне помогли периоды полного истощения, которые я называю «минусом». В такие моменты сил хватает лишь на минимальные действия: не хочется готовить, убирать, заботиться даже о базовых потребностях. Чтобы выбраться из этого состояния, необходимо начать регулярно давать что-то себе.
Обратите внимание: Черешня не всегда полезна — кому эти ягоды противопоказаны.
Иначе в конечном итоге страдают все члены семьи.Именно тогда я начала делить черешню поровну на всех, включая себя. Последнюю конфету — не ребёнку, а пополам. Весь семейный ресурс нужно распределять справедливо, иначе неминуемо новое эмоциональное дно.
Урок для детей и суть ответственности
Ребёнку важно видеть в маме не только заботливого взрослого, но и человека со своими желаниями. Человека, который тоже любит черешню, хочет в кино или новую вещь. Умение делиться и понимание, что маме тоже нужна забота, — ценный жизненный урок. Любовь — это в том числе готовность отдать часть своего ресурса другому.
Конечно, жизнь сложнее, чем история с ягодами. Кто-то, например, черешню и не любит вовсе. Но суть не в этом, а в том, чтобы каждому в семье — включая маму — доставалось достаточно внимания, заботы и простых радостей.
Недавно мои рассуждения об ответственности подверглись критике в соцсетях. Мне приписали позицию «сама виновата», хотя я сама часто выступаю против тактики стыда. Но ответственность — это не про вину. Это про понимание, что никто, кроме тебя самой, не придёт тебя спасать и улучшать твою жизнь. Прекрасный принц может и не явиться к башне, поэтому разумнее не ждать, а действовать самостоятельно.
То же самое и с внутренним ресурсом. Никто не будет наполнять им тебя по умолчанию. Если годами ты только отдавала, не получая ничего взамен, вряд ли ситуация изменится сама собой. К счастью, с черешней всё проще, чем с побегом от дракона. Нужно всего лишь начать давать себе столько же, сколько ты отдаёшь другим. И речь не только о ягодах.
Простое, но важное напутствие
К чему это всё? Я хочу обратиться к каждой маме, которая дочитала до этих строк: прямо сегодня сделай что-то для себя. Купи горсть черешни, любимый сыр, книгу, крем или билет в кино. Просто разреши себе эту маленькую радость. Позаботься о себе сегодня — это важно и необходимо.
Больше интересных статей здесь: Быт.
Источник статьи: Черешня.
