Если у вас всё ещё остаются сомнения в своих силах, возьмите лист бумаги и запишите их. Внимательно прочитайте, проанализируйте и дайте себе честный ответ: раз вы успешно справились с первыми тремя шагами на пути к порядку, то обязательно осилите и все последующие. Главное — продолжать двигаться вперёд.
Ежедневные ритуалы
Не забывайте о простых, но важных действиях, которые задают тон всему дню:
- Проснувшись, сразу надевайте обувь на шнуровке. Это психологически настраивает на активность.
- Натрите до блеска кухонную мойку. Чистая раковина — символ порядка в доме.
- Перечитайте мотивирующие записки, которые вы разместили над мойкой и на зеркале в ванной. Они помогут сохранить фокус.
Новый этап: Контрольный журнал
Помимо основных заданий, с сегодняшнего дня мы начинаем создавать ваш личный Контрольный журнал. Это станет вашим главным организационным инструментом.
Что такое Контрольный журнал?
«Контрольный журнал — это центральное место, где хранятся ваши ежедневные и еженедельные рутины, планы по зонам уборки и другая важная информация. Также в нём можно держать под рукой необходимые документы». (ФлайЛеди).
Для его создания подойдёт что угодно: блокнот, папка-скоросшиватель, обычная тетрадь. Выберите то, что вам удобно. Некоторые даже предпочитают вести две папки: одну для дома, другую — для походов по магазинам, чтобы всегда иметь под рукой списки покупок.
Сама ФлайЛеди использует папку с прозрачными файлами и стираемый маркер, чтобы вычёркивать выполненные задачи. Для удобства навигации она выделяет разные разделы (например, зоны уборки) цветными вкладками.
В её журнале также хранятся семейные фото, бумага для заметок, скрепки, деньги, банковские карты, водительские права и читательский билет. На последней странице записаны экстренные телефоны и даже личное стихотворение от мужа (хотя это, конечно, не обязательный пункт для всех).
Создаём журнал постепенно
Важно понимать: создать идеальный журнал за один день невозможно. Даже когда вам покажется, что работа закончена, жизнь внесёт коррективы: появятся новые задачи или вы захотите оптимизировать рутины.
«Не торопитесь и не гонитесь за идеалом. Делайте один шаг за раз, и не обязательно в строгом порядке. Каждый день вы можете работать над тем пунктом, который кажется вам наиболее актуальным». (ФлайЛеди).
С чего начать?
ФлайЛеди предлагает простой старт: возьмите папку на кольцах и вложите в неё 10-15 чистых листов. Или просто подпишите обычную тетрадь. Определите для журнала постоянное место — желательно на кухне, где вы бываете чаще всего. Используйте любой доступный бумажный носитель. На этом сегодня остановитесь, отогнав мысли о перфекционизме. Главное — начать.
Опыт участницы
sveta (09:33:41)
Привет!
Лично меня сомнения не посещают. Если бы я не верила в эту систему, то и не начинала бы. А раз уж начала, обязательно доведу до конца.
Недавно у меня был очень загруженный период: много дел, никто не мог помочь, времени катастрофически не хватало. Тогда я выписала всё в один большой список и повесила его в коридоре. Ежедневно я переносила 2-3 пункта на маленький листок, который брала с собой, и вычёркивала их по мере выполнения. Через 10 дней почти все задачи были закрыты!
Мой секрет: если какое-то дело из конца списка нужно сделать срочно, я просто присваиваю ему «номер 1» в приоритете.
Такого развёрнутого журнала, как у ФлайЛеди, у меня пока нет. Я выбрала папку на кольцах с файлами и поставила её на буфет рядом с кухней. А в остальном всё идёт по плану: сияющая раковина, обувь на шнуровке и чтение записок.
Что такое FlyLady?
FlyLady (FlyLady — это аббревиатура от Finally Loving Yourself, что означает «наконец-то полюбившая себя») — это система управления домашним хозяйством, созданная для деловых и просто очень занятых женщин. Она получила огромную популярность в США. Её ключевой принцип: «Твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие, но регулярные шаги приведут тебя к желаемому результату».
1. FlyLady: день первый — улыбаемся раковине
2. Flylady: день второй — надеваем обувь со шнурками
3. FlyLady: день третий — Делаем то, что делаем теперь всегда
4. FlyLady: день четвертый — записываем то, что делаем всегда
VELVET
