Что такое система FlyLady?
FlyLady (сокращение от Finally Loving Yourself — «наконец-то полюби себя») — это популярная в США методика управления домашним хозяйством, созданная специально для занятых женщин. Её главный принцип: порядок достигается не мгновенно, а маленькими, но регулярными шагами. Если хаос накапливался постепенно, то и наводить чистоту нужно поэтапно.
В рамках эксперимента журналистка VELVET.by вместе с подругой решила опробовать эту систему на практике. Начали они, как и советует FlyLady, с самого первого и важного ритуала.
День первый: магия сияющей раковины
Первая задача системы звучит просто: «Натри до блеска кухонную раковину». Но за этой простотой скрывается глубокий смысл. Сверкающая раковина — это не просто чистая поверхность, это первый подарок, который вы делаете себе сами.
Почему именно подарок? FlyLady объясняет, что многие женщины чувствуют себя обессиленными в борьбе с вечным беспорядком. И этот маленький, но видимый успех — чистая раковина — призван вызвать улыбку с утра. Вы будете гордиться этим достижением каждый день, начиная утро с приятного момента.
«Ваша сияющая раковина встретит вас завтра утром, и улыбка непременно появится на лице. Я знаю, какое это прекрасное чувство — видеть своё отражение в начищенной до блеска поверхности», — говорит FlyLady.
Секрет в поддержании этого блеска: нужно вытирать раковину насухо после каждого использования и обязательно перед сном. Тогда утро действительно начнётся с улыбки. Сияющая раковина становится символом заботы о себе и первым шагом к дому, в котором царит уют.
Пошаговая инструкция от FlyLady
Для первой, капитальной уборки раковины FlyLady предлагает подробный план. Не забывайте тщательно промывать водой после каждого этапа!
1. Освободите раковину от всей посуды.
2. Наполните одну чашу (если раковина двойная) очень горячей водой до краёв. Добавьте чашку отбеливателя и оставьте на час. Затем аккуратно слейте воду, используя щипцы для пробки или черпак. Обязательно наденьте перчатки и берегите одежду от отбеливателя.
3. Тщательно промойте раковину.
4. Используя абразивное чистящее средство (например, «Комет»), отмойте всю поверхность, а затем смойте все остатки средства.
5. Острым ножом, как бы вычищая грязь из-под ногтей, пройдитесь по ободку вокруг раковины.
6. Таким же образом или с помощью старой зубной щётки очистите область вокруг крана.
7. Наведите финальный блеск средством для мытья стёкол.
8. Для дополнительного эффекта можно использовать машинный воск (после него раковину нужно хорошо ополоснуть). FlyLady напоминает: не стремитесь к недостижимому идеалу — перфекционизм часто приводит к выгоранию и отказу от начатого.
9. Ключевой ритуал: каждый раз после использования воды вытирайте раковину насухо чистым полотенцем. Приучите к этому и домашних. Так вы забудете о пятнах от воды.
10. Не расстраивайтесь, если ваша гордость за чистоту не сразу разделят близкие. Самое сложное — сделать первый раз. Поддерживать порядок будет гораздо легче. Спокойно объясните семье, что вы начали новый эксперимент по наведению порядка.
11. Если у вас нет посудомоечной машины, организуйте систему: вычистите пространство под раковиной и поставьте туда лоток для грязной посуды. Приучите семью складывать посуду туда, а не в саму раковину. Мытую посуду убирайте на место сразу, не оставляя на сушке.
12. Для напоминания можно повесить над раковиной весёлую записку. Будьте терпеливы к домочадцам — они тоже учатся новым привычкам.
Для стальных раковин: после всех этапов для финальной полировки можно использовать специальные SOS-салфетки (или их аналоги), пропитанные мылом. Это придаст поверхности зеркальный блеск.
Важное предупреждение от FlyLady: никогда не смешивайте чистящие средства типа «Комет» с составами, содержащими аммиак, — это может привести к образованию опасных газов. И всегда тщательно смывайте средства водой.
Эксперимент VELVET: первые результаты
________________________________________
Было
Стало
VELVET: Наталья Пушница
