Для каждой женщины появление двух полосок на тесте является важнейшим событием в жизни. Но радость наступления долгожданной беременности очень часто омрачает ранний токсикоз. Приступы утренней тошноты и рвоты не только доставляют неприятные ощущения, такая симптоматика негативно сказывается на течении беременности. Поэтому при появлении таких признаков нужно обязательно проконсультироваться с наблюдающим будущую мамочку гинекологом. Специалист поможет найти оптимальный вариант решения этой распространенной проблемы.
В какие сроки появляется тошнота
Легкая тошнота обычно появляется на 5-6 неделе после зачатия. Этот признак свидетельствует о наступившей беременности. Его появление объясняется физиологическими изменениями в организме матери. Частыми спутниками тошноты бывают следующие симптомы:
- повышенное слюноотделение;
- потеря аппетита;
- повышенная раздражительность;
- сонливость;
- рвота по утрам.
Как правило, тошнота появляется на какой-то определенный запах или продукт. Во время беременности у женщин изменяются вкусовые ощущения. Поэтому многие продукты, которые ранее казались привлекательными, вызывают у беременных отвращение, что сопровождается тошнотой и рвотой. Обычно такие явления наблюдаются в первые три месяца беременности, а потом они постепенно исчезают. В редких случаях тошнота сопровождает женщину все девять месяцев. Но такое состояние считается отклонением от нормы, а потому требует вмешательства специалистов.
Причины тошноты
Ранний токсикоз может быть связан со следующими факторами:
- Расстройствами ЖКТ.
- Нестабильным артериальным давлением.
- Стрессы и переживания также способствуют появлению тошноты.
- Несбалансированное питание: соленые или сладкие блюда, употребление соусов и приправ.
- Переедание.
- Недосыпание.
- Вредные привычки, особенно курение в первые месяцы беременности всегда сопровождается тошнотой.
Отдельно хочется остановиться на запахах, поскольку неприятные ароматы больше всего досаждают женщинам на ранних сроках беременности. Поэтому надо постараться нейтрализовать источники неприятных запахов. Токсикоз у беременных может также проявляться в виде высыпаний на коже и зуда. Но в любой ситуации надо искать пути решения вместе с врачом, чтобы не навредить неправильными действиями будущему ребенку.
Устранение тошноты медикаментами
Конечно, будущим мамам нежелательно принимать таблетки, особенно в первые месяцы беременности. Но если рвота и тошнота становятся нестерпимыми, а женщина по их вине теряет в весе, тогда гинекологи назначают следующие безопасные препараты:
- Активированный уголь – помогает вывести токсины.
- Витаминные комплексы – улучшают общее состояние, повышают защитные силы организма.
- Мятные таблетки отлично справляются с тошнотой.
- Препарат «Церукал» помогает при тяжелых формах токсикоза.
Даже при сильном токсикозе необходимо принимать указанные лекарственные средства в допустимых дозировках.
Народные методы борьбы с тошнотой
Чаще всего беременные женщины вспоминают рекомендации своих мам и бабушек. Действительно народная медицина может предложить будущим мамам немало эффективных и безопасных способов устранения неприятного симптома токсикоза.
Приведем несколько простых способов, которые помогут нормализовать состояние:
- Утром, не вставая с постели, надо мелкими глотками выпить ½ стакана воды с добавлением лимонного сока.
- Мятный чай хорошо снимает тошноту.
- От легкой тошноты избавит глоток крепкой заварки.
- Настой на мандариновой кожуре тоже считается хорошим противорвотным средством.
- Семена фенхеля, если их пожевать при подступающей тошноте, тоже помогут быстро решить проблему.
- Отлично помогают при токсикозе сухарики и крекеры.
Но, помимо этих вспомогательных средств, нужно регулярно гулять на свежем воздухе и по возможности соблюдать режим дня. Здоровый сон в комплексе со всеми перечисленными мероприятиями поможет избавиться от тошноты во время беременности.
как пережить сильный токсикоз: 5 советов