Пятничные вопросы: история кризиса после развода
Два года назад мой муж ушел, и с этого момента моя жизнь начала рушиться, как карточный домик. Казалось бы, я наконец-то стала высыпаться, но это была лишь иллюзия спокойствия. На самом деле, его уход стал спусковым крючком для череды неудач, которые я не могу остановить.
Краеугольный камень, который оказался фундаментом
Я осознала, что муж был тем самым краеугольным камнем, на котором держался весь мой мир. В нашей семье я всегда была добытчиком, работала на износ, а он обеспечивал быт: готовил, убирал, создавал уют. После его ухода первой рухнула именно эта сфера. Затем проблемы перекинулись на работу: я стала допускать серьезные ошибки, что привело к понижению в должности и резкому падению доходов. Теперь денег едва хватает на еду, не говоря уже о ремонте или переезде. Постоянный стресс, неустроенность и нехватка средств отразились и на внешности.
Попытки выбраться и порочный круг
Сначала я думала, что свобода откроет новые горизонты: вот-вот встречу любовь и начну «летать». Но с текущим состоянием и старым гардеробом даже завязать роман не получается. Я отчаянно рассылаю резюме по своей и смежным специальностям, готова уехать куда угодно, но везде отказы. Это привело к еще одной проблеме — я стала много пить. Периоды трезвости сменяются срывами, и это только усугубляет ситуацию.
Дети-студенты живут в другом городе. Первый год я героически их содержала, но потом сдалась и передала эту обязанность бывшему мужу. Теперь моя главная миссия — свозить их летом на море.
Итоги к сорока годам
Итак, что имею на сегодня: нет собственного жилья, денег, привлекательной внешности и ясных перспектив. Есть лишь запущенная квартира, которую не сдать, долги, чувство отчаяния, морщины от переживаний и абонемент в спортзал как единственный источник радости.
Обратите внимание: Какой дымоход выбрать?.
Параллельно я потихоньку учу язык и осваиваю более востребованную на рынке смежную специальность, но прогресс медленный.Давление окружения и внутренний протест
Все обстоятельства, включая мнение моей мамы, которые не воспринимает наш раздельный быт всерьез, толкают меня к возвращению к мужу. Это решило бы все проблемы: горячая вода, вкусная еда, финансовая стабильность и безопасность. Но одна мысль об этом вызывает во мне внутренний протест и отторжение.
Помощи деньгами от него ждать не приходится, я уже спрашивала.
В поисках точки опоры
Я в тупике и не знаю, за что ухватиться, чтобы остановить падение. Новую работу, переезд, отношения — все это кажется недостижимым.
Со стороны может показаться, что решение очевидно: нужно вернуться в исходную точку, откуда все пошло под откос, и попытаться проложить новый маршрут. Первым рухнул быт — с него и стоит начинать восстановление.
Совет: начните с дома
Речь не о том, сложно ли самостоятельно приготовить суп или набрать ванну. Речь о том, что эта сфера жизни вышла из-под вашего контроля, и именно отсюда пришла первая «диверсия». Чтобы вернуть управление своей жизнью, нужно начать с пространства, в котором вы живете.
Вы даже не представляете, какую власть над вами имеет ваш дом. А должно быть наоборот — вы должны управлять им. Попробуйте полюбить свое жилище и начать им заниматься. Не нужно глобальных перемен — двигайтесь маленькими, но регулярными шагами. Многое можно сделать практически бесплатно. Каждый день делайте что-то, чтобы ваш дом становился чуть ближе к тому месту, где вам хорошо, которое вас поддерживает, а не истощает.
Это и есть тот самый надежный тыл. Если в тылу хаос, любая «война» на внешнем фронте — будь то работа или отношения — обречена на провал. Никакие новые платья не помогут, если в собственном доме вы чувствуете себя несчастной.
Новая работа, отношения, переезд — для всего этого нужны силы. А силы дает именно дом, место, где вы отдыхаете и восстанавливаетесь. Сейчас же он, наоборот, забирает у вас последнюю энергию. Исправьте это в первую очередь, и дальше будет легче.
#психология отношений #семейные отношения #женская психология #бытовые проблемы #кризис среднего возраста #дом и семья #как наладить жизнь #жизненные силы #жизненная ситуация #жизнь после развода
Еще по теме здесь: Быт.
Источник: Какой еще выход я проглядела?.
