Секрет долголетия: сила духа и движение, а не покой и богатство

В последнее время часто можно встретить мнение, что до глубокой старости доживают лишь те, кто вел спокойную, размеренную жизнь, не зная тягот и лишений, или же обладал значительным состоянием.

Однако мой личный опыт говорит об обратном, и мне хочется рассказать историю своих отцов. Мои родители развелись, мама позже снова вышла замуж, и теперь у меня двое отцов. Одному сейчас 84 года, другому — 83. Несмотря на возрастные недуги, оба полны сил и жизненной энергии. Им, безусловно, можно пожелать крепкого здоровья на долгие годы!

Испытания на границе и в тайге

Мой первый отец в молодости три года служил на самой южной границе нашей страны, в местах неспокойных и требующих постоянной бдительности. После армии его путь лежал на строительство Байкало-Амурской магистрали (БАМ), куда ехала тогда молодежь со всей страны.


Именно там, в вагончике механизированной колонны, я и родилась. Наша жизнь проходила в таких же временных жилищах, среди пустырей, с привозной водой и лютыми морозами.

С этой мехколонной мы объехали почти весь Дальний Восток, а затем отправились на Север. Отец работал оператором на земснаряде — огромной машине для намыва грунта.

Именно с таких машин начиналось строительство всего на Севере: нефтяных вышек, дорог, целых городов. Но как добраться до места работы? Вокруг — лишь непроходимая тайга и болота. Оборудование, запасы продовольствия и людей закидывали вертолетами, а на месте уже обустраивались вручную.


Бывало, что запасы подходили к концу, а вертолет с «большой земли» все не летел. Приходилось выживать в суровых условиях: зимой — при морозах до -60°C, летом — под атаками тучи гнуса и комаров размером с ноготь, не говоря уже о диких зверях.

Не в деньгах счастье

Кто-то может подумать: «Зато они хорошо зарабатывали». Но это не совсем так. По меркам того времени зарплаты были выше среднего (мама получала около 180 рублей, отец — 220-250 при средней в 100-120), но и жизнь в тайге была дорогой. Поездка в отпуск всей семьей (а нас было трое детей) обходилась в целое состояние. Как шутила мама, она выплатила партийные взносы на сумму, равную полутора автомобилям «Волга», так и не имея своей машины.

Отец проработал почти до 65 лет, потому что не мог сидеть без дела. После выхода на пенсию он не создал новую семью, но нашел себе необычное хобби.


Он знакомился по газетным объявлениям с одинокими женщинами, ведущими свое хозяйство. Серьезных отношений не завязывал, но с огромным удовольствием помогал им по хозяйству. Особенно ему нравилось колоть дрова — он даже просил меня найти ему работу, связанную именно с этим.

Возможно, таким образом он не только поддерживал физическую форму, но и находил здоровый выход для энергии и эмоций.

Флот, стройки и спасительная дача

Мой второй отец отслужил четыре года на флоте, в Маньчжурии (Китай). После армии он сменил несколько профессий, но большую часть жизни проработал строителем-энергетиком — тоже далеко не «кабинетная» работа. Со здоровьем у него проблемы начались давно, но его держит и поддерживает дача. Или это он держит свою дачу в идеальном порядке.


Их участок — образцово-показательный. Соседи приходят не только за советом, но и просто полюбоваться на новый заборчик в цветнике или аккуратно вырытую траншею под виноград.

Силы, конечно, уже не те, но с наступлением сезона рассады он буквально оживает, заряжаясь новой энергией.

Главный вывод

Из этих историй я делаю вывод, что долголетие зависит не от легкой жизни или богатства, а от внутреннего стержня человека, его желания жить и двигаться вперед. Как только ты принимаешь «форму дивана», ты и становишься этим диваном. Жизнь — это постоянное движение, физическое и душевное. Желаю всем крепкого здоровья и долгих лет активной, наполненной жизни!

Если статья была вам интересна, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.

#дача #деревни #деревенская жизнь #долголетие #здоровье #история жизни

Стоит еще зайти сюда: Дача.

Источник статьи: Как дожить хотя бы до 80.