Весенняя: начало личного дневника о счастье, даче и осознанной жизни

Май 2021 года подходит к концу, и я подвожу некий промежуточный итог. Мне скоро исполнится 48 лет — это, наверное, уже больше половины пути. Счастлива ли я? Безусловно, да. Я понимаю счастье не как постоянное состояние, а как цепочку драгоценных мгновений, которые нужно уметь замечать и ценить. Поэтому я стараюсь ловить их везде: в лучах утреннего солнца, в ритме дождя за окном, в хрусте снега под ногами или в первых весенних проталинах.

Почему «Весенняя»?

«Весенняя» — мой старый, добрый псевдоним в интернете, который я решила сохранить и здесь. Он как нельзя лучше отражает моё мироощущение, тягу к обновлению и росту. Этот сайт станет моим цифровым дневником, местом, где я буду делиться мыслями, наблюдениями и, что самое важное, своими поступками.

Что составляет моё счастье?

Позвольте рассказать о нескольких ключевых вещах, которые наполняют мою жизнь смыслом и радостью.

1. Дача. Это моя главная любовь и точка притяжения. Формально мой дачный стаж — девять лет, но любовь к земле, к выращиванию растений живёт во мне с самого детства. Мечта о своём уголке природы наконец сбылась.

2. Личное пространство и уединение. Для меня жизненно необходимо время наедине с собой. Это не про одиночество, а про возможность услышать свои мысли, восстановить силы. Этой важной теме я обязательно посвящу отдельный рассказ.

3. Путешествия и природа. Я обожаю открывать новые места, хотя последняя большая поездка на юг была десять лет назад. Зато я компенсирую это регулярными прогулками на лыжах зимой и длительными пешими маршрутами летом. Оздоровительная ходьба и лыжные вылазки — это отдельная большая тема для будущих записей.

Осознанный выбор

Прямо сейчас я на даче, слушаю медитативную музыку и чувствую, как наслаждаюсь жизнью. Это чувство стало особенно ярким и постоянным в последние два года. Именно столько времени я сознательно не употребляю алкоголь. Раньше я выпивала крайне редко и немного — бейлис с кофе или бокал хорошего вина, — но решила полностью исключить это из своей жизни. Примерно тогда же я отказалась от мяса, к которому никогда не питала особой страсти. Эти решения стали частью моего пути к более осознанному и здоровому существованию. О питании, оздоровлении и своём опыте я планирую написать подробнее.

Продолжение следует...

Стоит еще зайти сюда: Дача.

Источник статьи: Вводное.