Ещё до рождения ребёнок — это уже личность, которая активно стремится к общению с родителями, особенно с мамой. В этот период будущая мама может многое сделать для поддержки развития малыша и установления с ним глубокой эмоциональной связи. Как именно можно помочь крохе на этапе внутриутробного развития?
В некоторых культурах, например в Китае, день рождения ребёнка отсчитывают с момента зачатия, а не с даты физического рождения. Этот подход подчёркивает важность самого раннего периода жизни. Действительно, многие мамы чувствуют, что с первых недель беременности внутри них живёт полноценный маленький человек. Хотя первые ощутимые толчки появляются обычно к 18–20 неделям, связь между мамой и малышом устанавливается гораздо раньше через эмоции, мысли и внутренние сигналы.
Читай также: Как справиться с депрессией во время беременности
Осознание беременности и эмоциональный фон
Узнав о беременности, женщина постепенно адаптируется к новому состоянию — и физически, и психологически. Эмоции в этот период могут быть очень яркими и противоречивыми: радость смешивается с тревогой, спокойствие — с неуверенностью. Такие перепады во многом связаны с изменением гормонального фона, и это абсолютно нормально.
Важно не стремиться соответствовать стереотипу «идеальной всегда радостной беременной», а позволить себе проживать разные чувства. Малыш чутко реагирует на мамино эмоциональное состояние. Умение осознавать и принимать свои эмоции, как позитивные, так и негативные, — ценный навык, который мама может косвенно передать и ребёнку.
Внутриутробный опыт и его влияние на будущее
Современные исследования показывают, что опыт, полученный ребёнком в утробе, откладывается в памяти и может влиять на его дальнейшее развитие, поведение и даже жизненные установки. Малыш обладает зачатками сознания, памяти и способен формировать модели поведения, реагируя на сигналы из внешнего мира, которые доходят до него через тело и эмоции мамы.
Как мама может способствовать развитию личности малыша до рождения?
Период беременности — это уникальная возможность заложить основы психологического благополучия и гармоничного развития будущего ребёнка. Дородовое воспитание, которое изучает перинатальная психология, становится всё более популярным. Оно помогает будущим родителям осознанно влиять на формирование личности малыша ещё до его появления на свет.
Учёные считают, что на подсознательном уровне человек может помнить ощущения и события, связанные с внутриутробным периодом и родами. Поэтому во многих школах для будущих родителей сейчас вводят специальные программы, направленные на развитие этой связи.
Читай также: Панические атаки у беременных: справляемся вместе!
Ключевые этапы развития плода и способы взаимодействия:
- Около 9 недель: малыш начинает совершать первые движения. Лёгкие танцы или плавание (например, аквааэробика для беременных) помогут развить его двигательную активность и чувство ритма. Кто знает, возможно, это станет первым шагом к будущему увлечению танцами или спортом!
- 7–12 недель: у плода развивается осязание. В этот период особенно важно начинать общение с малышом — разговаривать с ним, мягко поглаживать живот. Со временем он сможет отвечать на ваше внимание лёгкими толчками.
- К 22-й неделе: формируется слуховой аппарат. Малыш начинает слышать звуки извне: мамин голос, музыку, окружающие шумы. Спокойная классическая музыка не только успокаивает, но и, как показывают исследования, может способствовать развитию языковых способностей в будущем.
Фото: depositphotos
