Две главные ошибки в планировке угловых кухонь, которые вредят здоровью

В интернете можно встретить множество фотографий стильных кухонь, которые выглядят привлекательно, но на практике оказываются крайне неэргономичными. Их использование может привести к дискомфорту и даже проблемам со здоровьем, в частности, с позвоночником. Давайте разберемся, какие распространенные ошибки в планировке угловых кухонь портят впечатление от красивой картинки и как их избежать.

Ошибка 1: Мойка, зажатая в углу

Общая проблема для всех этих кухонь — расположение мойки в самом углу. Часто это делается в погоне за экономией пространства в малогабаритных квартирах, чтобы освободить место для рабочей поверхности. Однако такой подход создает серьезные неудобства.

При мытье посуды человек вынужден неудобно тянуться вперед, рискуя удариться лбом о верхний угловой шкаф (так называемую «трапецию»). Это вынужденная поза приводит к перенапряжению мышц спины и шеи.

Многие пользователи делятся подобным опытом в социальных сетях, подтверждая, что с годами эта проблема только усугубляется, провоцируя боли в спине, обострение остеохондроза и других заболеваний.

Как правильно расположить мойку для комфорта? Решение простое: сместить чашу мойки ближе к краю углового модуля, оставив отступ от стены. Это создаст достаточно пространства, чтобы стоять прямо, не упираясь в шкафы.

Да, это немного сократит полезную длину столешницы, но стоит задать себе вопрос: что важнее — несколько сантиметров рабочей зоны или ваше здоровье и комфорт на долгие годы?

Ошибка 2: Неправильная высота нижних шкафов

Вторая ошибка не так очевидна на фотографиях, но ее последствия для спины не менее серьезны. Речь идет о стандартной высоте нижних тумб.

Большинство готовых кухонных гарнитуров имеют высоту 85 см, что соответствует высоте отдельно стоящей плиты. Однако для человека ростом от 170 см и выше эта высота зачастую оказывается слишком низкой. Идеальный вариант для комфортной работы — 89-90 см.

Работа на низкой поверхности заставляет постоянно наклоняться, что создает нагрузку на поясницу и приводит к быстрой усталости. Проводить на такой кухне долгое время — настоящее испытание.


Для точного определения оптимальной высоты можно воспользоваться специальным ростомером, который есть в профессиональных салонах, или рассчитать ее самостоятельно.

Простой способ расчета: согните руку в локте и измерьте расстояние от пола до локтя. От полученного значения отнимите 10-15 см. Эта цифра и будет вашей индивидуальной комфортной высотой столешницы.

Что делать с плитой, если она окажется ниже новой высоты столешницы? Лучшее решение — отказаться от отдельно стоящей модели в пользу встроенной техники. Варочную панель можно установить на нужном вам уровне, создав идеально ровную и удобную рабочую поверхность.

Перед окончательным выбором кухни крайне полезно «примерить» ее на себя. В салоне подойдите к похожей модели и имитируйте повседневные действия: помойте посуду (условно), почистите овощи, попробуйте что-то нарезать. Такая простая проверка сразу прояснит, насколько вам будет удобно.

Желаю вам обустроить по-настоящему удобную и эргономичную кухню, которая будет радовать годами, а не причинять дискомфорт!

Делитесь в комментариях своим опытом и задавайте вопросы по планировке кухни.

Возможно, вам будут интересны и другие статьи об организации кухонного пространства:


Как навести порядок на кухне навсегда;

5 простых, но неочевидных секретов обустройства маленькой кухни;

Как поддерживать порядок на кухне и не только без крика и нервотрепки.