Не забудьте проверить свои Утренние рутины и рутины «Перед сном» в Контрольном Журнале. Это основа системы, которая помогает поддерживать порядок каждый день.
Ответы ФлайЛеди на частые вопросы (FAQ)
Я собрала в одном месте ответы на самые распространённые вопросы о системе FlyLady. Многие из них уже обсуждались, но теперь у вас есть удобная шпаргалка.
Что такое Зоны в системе FlyLady?
FlyLady предлагает разделить весь дом на пять ключевых зон, каждая из которых состоит из отдельных территорий (например, комната, кладовка, балкон). Конкретный список территорий у каждого будет свой, в зависимости от планировки квартиры или дома.
Каждую неделю вы фокусируетесь на одной зоне: приводите в порядок одну основную территорию и понемногу — дополнительную. Раз в месяц цикл повторяется, но вы берётесь уже за следующую территорию в каждой зоне.
Через несколько месяцев, когда основные жилые пространства (гостиная, спальни, санузлы) будут в идеальном состоянии, можно переключиться на менее используемые уголки дома, если они есть.
Распределение зон по неделям месяца:
Зона 1: вход, прихожая, столовая (первые дни месяца до воскресенья).
Зона 2: кухня, прачечная, кладовка (первая полная неделя).
Зона 3: основная ванная, детская, мастерская (вторая полная неделя).
Зона 4: главная спальня и прилегающая ванная (третья полная неделя).
Зона 5: гостиная (последние дни месяца).
В новом месяце вы возвращаетесь к каждой зоне, но работаете уже над следующей по списку территорией, постепенно углубляя уборку.
Как начать работу в зоне?
Когда вы впервые приступаете к новой зоне, посвятите ровно 15 минут её «размусориванию» — избавлению от ненужных вещей. Поставьте таймер и действуйте. Не забывайте ежедневно выполнять базовые рутины (утренние и вечерние) — они создают фундамент для более глубокой работы. Перед началом ознакомьтесь с ключевыми правилами.
Правила работы в зоне
1. Наденьте обувь на шнуровке — это психологически настраивает на активность.
2. Закончите ежедневную уборку; идеально, если на неделе уже была сделана влажная уборка.
3. В комнате должен быть базовый порядок: вещи на своих местах.
4. Не вываливайте сразу больше вещей, чем сможете разобрать за час.
5. Фокусируйтесь на одном ящике или одной «куче» за раз.
6. Строго следуйте правилам размусоривания.
7. Будьте последовательны, но не перфекционистки. Делайте понемногу каждый день, чтобы не перегореть и не возненавидеть систему.
8. Устанавливайте таймер только на 15 минут. Не работайте сверхурочно! Порядок создаётся маленькими, но регулярными шагами. Наберитесь терпения — вы справитесь.
Что такое «5-минутное спасение комнаты»?
Это ежедневное пятиминутное упражнение для самой захламлённой комнаты в доме. Уделяйте ей всего 5 минут в день, и через 27 дней она станет поводом для гордости, а не источником стресса.
Что такое «27 танцевальных па»?
Это быстрый способ избавиться от хлама. Возьмите коробку, пройдитесь по дому и, не останавливаясь, соберите 27 ненужных предметов. Затем закройте коробку и, не заглядывая внутрь (чтобы не передумать), сразу выбросьте её.
Из жизни последовательниц: диалог о балконе
sveta (14:11:24):
Не отправляла отчёт по почте, потому что не хочется каждый день писать одно и то же — что делала и как. Честно, кажется, это не очень интересно.
pushnat (14:12:20):
Понимаю. Но, может, расскажешь, как убирала балкон? Уборка сама по себе редко бывает интересной, интересно, когда за тебя убирают.
sveta (14:13:14):
Всё просто. На балконе стоит шкаф с инструментами, фильтрами и прочим. Всё, что можно сделать, — разложить вещи в ровные стопки, вытереть пыль с подоконника и помыть пол (всего пара квадратных метров).
pushnat (14:15:19):
И это всё?
sveta (14:15:26):
Ещё можно было бы почистить стены пароочистителем, но оставлю это на лето, когда будет сухо.
pushnat (14:16:12):
И всё?
sveta (14:16:54):
На балконе — да.
pushnat (14:17:27):
Значит, так и напишем: убрала балкон за один день и намерена оставшиеся два просто отдыхать.
sveta (14:17:42):
Мы говорим о каком дне? О двадцать первом?
pushnat (14:18:43):
Да, о двадцать первом. Так и писать?
sveta (14:19:18):
Да.
Это был эксперимент: журналистка VELVET.by в режиме реального времени обсуждала с подругой её опыт ведения хозяйства по системе Флайледи.
Напоминаем: FlyLady (FlyLady — это аббревиатура от Finally Loving Yourself) — это система управления домом для занятых женщин, популярная во всём мире. Её философия: «Твой дом не стал грязным за один день и не станет чистым за одну ночь. Маленькие, но регулярные шаги приведут к результату».
1. FlyLady: день первый — улыбаемся раковине
2. Flylady: день второй — надеваем обувь со шнурками
3. FlyLady: день третий — Делаем то, что делаем теперь всегда
4. FlyLady: день четвертый — записываем то, что делаем всегда
5. FlyLady: день пятый — запиши свои сомнения
6. День шестой. «Хотспоты!» («Горячие точки»)
7. День седьмой. «Приготовь одежду на завтра»
8. День восьмой. «Новая привычка»
9. FlyLady: день девятый. «Как размусоривать (избавлять от хлама) дом в течение нескольких минут за один раз»
10. FlyLady: день десятый. «Ты можешь сделать что угодно за 15 минут»
11. FlyLady: день одиннадцатый. «Добавь лист вдохновения в свой контрольный журнал»
12. FlyLady: день двенадцатый. «Делим квартиру на Зоны»
13. FlyLady: день тринадцатый. Детальный список уборки зоны «Спальня хозяев»
14. FlyLady: день четырнадцатый. Руководство по созданию Календаря
15. FlyLady: день пятнадцатый. Что нужно делать утром, как только нога коснется пола
16. FlyLady: день шестнадцатый. Новое задание, которое, скорее всего, вызовет бурю негодования
17. FlyLady: день семнадцатый. Детальный лист уборки гостиной
18. FlyLady: день восемнадцатый. Одиннадцать заповедей ФлайЛеди для чистоты и порядка
19. FlyLady: день девятнадцатый. Что изменилось за три недели
20. FlyLady: день двадцатый. Ничто красноречивей не расскажет о любви к себе самой, как чистое белье
VELVET: Наталья Пушница
