Искусство прощения: почему мы несём чужие обиды и как научиться отпускать

Эта статья — для тех, кто чувствует тяжесть накопленных обид и хочет найти путь к освобождению. Возможно, она окажется для вас полезной.

Почему мы обижаемся?

Обида часто возникает из-за непонимания. Мы живём в разных мирах, сформированных уникальным воспитанием, личным опытом и восприятием. Человек, на которого мы обиделись, может даже не подозревать о причинённой боли — он не хотел обидеть и, возможно, просто не знал, как поступить иначе. Задумайтесь: как часто вы искренне прощаете людей и идёте навстречу? Не превратилась ли ваша жизнь в бесконечное таскание груза старых обид, который отравляет настоящее?

Притча о двух монахах

Однажды два монаха переходили вброд бурную реку. На берегу стояла прекрасная девушка, которая боялась переправиться одна и попросила о помощи. Один из монахов, не раздумывая, взвалил её на плечи и перенёс на другой берег. Его спутник пришёл в ярость. Всю дорогу до монастыря он молчал, но внутри кипел: «Священные писания строго запрещают монахам прикасаться к женщинам! А этот не только прикоснулся, но и нёс её на себе!» Уже вечером, у ворот обители, разгневанный монах не выдержал: «Я должен доложить об этом настоятелю! Ты нарушил запрет!» Первый монах лишь удивлённо спросил: «О каком нарушении ты говоришь?» — «Как о каком? Ты же нёс на плечах молодую женщину!» На что первый, рассмеявшись, ответил: «Я оставил её на том берегу реки ещё днём. А ты, выходит, всё ещё несёшь её с собой?»

Обратите внимание: Кто такие аудиалы? Три характерные черты комфортного интерьера для аудиала..

Уроки от тех, кто знает цену жизни

Мы часто настолько погружены в собственные мелкие драмы, что перестаём замечать настоящую жизнь и чужие трудности. Однажды моя подруга рассказала историю. В их компании решили трудоустроить человека с инвалидностью. Перед этим для коллектива провели тренинг с приглашёнными гостями. Слепая девушка самостоятельно добралась на метро. Молодой человек в инвалидной коляске сказал: «Люди, вы часто отводите глаза, и нам кажется, что нас в этом мире просто не видят. Нам от этого только тяжелее. Смотрите на нас, пожалуйста». Девушка с ДЦП поделилась, как в детстве, если хотела погулять, должна была сама, сквозь слёзы, завязать шнурки — ей не помогали, чтобы развить самостоятельность. Несмотря на всё, она вышла замуж и стала матерью. Задумывались ли вы, каково это — сесть в инвалидное кресло и просто попытаться перевезти чашку чая из одной комнаты в другую? Для нас это действие — автоматизм, а для кого-то — целое испытание, требующее невероятных усилий.

Выбор: быть сильным духом

Парадоксально, но часто именно люди, ежедневно преодолевающие физические ограничения, оказываются самыми жизнерадостными и добрыми. Они научились ценить каждый момент и… прощать. Они не могут позволить себе роскошь носить в душе лишний груз. Я призываю нас всех не становиться «душевными инвалидами» — не выискивать проблемы там, где их нет, не культивировать обиды. Давайте учиться главному — умению прощать. @elenalastochka

Больше интересных статей здесь: Дизайн.

Источник статьи: Кто мы такие, что б не прощать друг друга. .