На моем дачном участке уже много лет растет ромашка аптечная (лекарственная). Это удивительно неприхотливое растение: достаточно было один раз посеять семена, и теперь оно ежегодно самосевом возобновляется, радуя цветением с начала лета и до глубокой осени. Польза ромашки общеизвестна, но я хочу поделиться не сухой теорией, а своим многолетним практическим опытом ее использования в семье.
Сферы применения ромашки аптечной в нашей семье
В первую очередь мы обращаемся к ромашке при проблемах с пищеварением. Приготовленный отвар эффективно помогает справиться с метеоризмом, снимает спазмы и боль в кишечнике, а также стимулирует аппетит. Это растение — наш верный помощник при пищевых отравлениях, так как способствует мягкому выведению токсинов и шлаков из организма. Можно сказать, что для желудочно-кишечного тракта у нас всегда наготове это натуральное средство.
Фото из открытых источников Яндекс
Однако главной поклонницей ромашки в доме является моя жена. Она активно использует ее в косметических целях. Для укрепления и придания блеска волосам она готовит ополаскиватель: четыре столовые ложки сухих соцветий кипятит в полутора литрах воды около пяти минут, настаивает и применяет после мытья головы. Результат впечатляет: волосы становятся мягкими, шелковистыми и приобретают приятный золотистый оттенок. Стоит отметить, что такой метод лучше подходит блондинкам и шатенкам. Этим же легким отваром жена протирает лицо вместо тоника, что освежает и тонизирует кожу.
Еще один ритуал — расслабляющие ванны с ромашкой. Для этого около 100-200 граммов сухих цветков настаивают в большом объеме воды (например, в 6-литровой кастрюле), а затем добавляют настой в воду для купания. Такие ванны традиционно рекомендуют при проблемах с суставами, подагре или повышенной потливости. У жены, к счастью, этих недугов нет, но ей очень нравится успокаивающий аромат ромашки и ее релаксирующий эффект. Кстати, о седативных свойствах: в Европе и США ромашковый чай со сливками и сахаром — популярный напиток перед сном, гарантирующий крепкий и здоровый отдых. Мы же пьем травяные сборы: жена заваривает в литровом термосе смесь из равных частей ромашки, зверобоя, мелиссы, душицы и других доступных трав. Настаивается такой чай не менее трех часов, а пьем мы его с большим удовольствием.
Фото из открытых источников Яндекс
Отвар ромашки также доказал свою эффективность в лечении стоматита. Когда у жены появились болезненные язвочки во рту, она использовала полоскания ромашковым отваром как часть комплексной терапии вместе с лечебными гелями. Результат наступил довольно быстро, и воспаление прошло.
Известно, что настой ромашки (1 ст. ложка на стакан кипятка, настаивать 4 часа) обладает обезболивающим действием и может помочь при мигрени или зубной боли. Однако в нашей практике чаще применяются именно отвары. Важно помнить, что, как и любое лекарственное растение, ромашкой не стоит злоупотреблять. Хотя слухи о том, что от частого употребления человек становится раздражительным, — это, конечно же, шутка.
Правила сбора, сушки и заготовки ромашки
Чтобы растение сохранило максимум полезных свойств, важно правильно его заготовить. Собирать нужно только цветочные корзинки, и делать это в сухую солнечную погоду. Оптимальный период для заготовки — с конца мая по июль, к осени целебная сила цветков ослабевает. Наибольшей ценностью обладают соцветия, у которых белые лепестки расположены горизонтально, а не опущены вниз. Сушат сырье, рассыпав тонким слоем в хорошо проветриваемом тенистом месте или в сухом помещении. Мы, например, традиционно сушим все травы в дачном сарае. Хранить заготовленную ромашку рекомендуется не более двух лет, после этого ее эффективность снижается.
Крайне важно уметь отличать ромашку аптечную от других, внешне похожих, но бесполезных видов:
1. Запах. Лекарственная ромашка обладает очень характерным, сильным и узнаваемым ароматом, который сложно с чем-либо перепутать.
2. Внешний вид. У этого вида относительно мелкие цветочные корзинки с редкими и короткими лепестками. Желтая серединка (цветоложе) имеет выраженную выпуклую, почти коническую форму.
3. Главный признак. Разрежьте желтую серединку цветка вдоль. Только у ромашки аптечной внутри будет полость, а при разрезе усилится насыщенный яблочно-медовый запах. Этот метод дает стопроцентную гарантию.
Надеюсь, мой практический опыт окажется для вас полезным. А вы используете ромашку аптечную в своей жизни? Делитесь своими рецептами и советами в комментариях! Если статья была интересна, подписывайтесь на раздел. И, конечно, буду благодарен за вашу оценку.
