Знаете ли вы, что зеленая часть моркови, которую многие просто выбрасывают, обладает уникальными целебными свойствами? Научные исследования и народный опыт подтверждают, что морковная ботва содержит в десятки раз больше витаминов и микроэлементов, чем сам корнеплод. Единственный нюанс — ее специфический вкус, который, однако, не умаляет ее ценности для здоровья.
Целебная сила морковной ботвы: почему «вершки» полезнее «корешков»
В народной медицине морковная ботва издавна ценится за свой богатый витаминно-минеральный состав. Селен, содержащийся в зелени, является мощным антиоксидантом, замедляющим процессы старения и особенно полезным для женского здоровья. Комбинация кальция и хлорофилла эффективно очищает кровь от токсинов и шлаков, а калий помогает стабилизировать артериальное давление и улучшить метаболизм.
Ключевые полезные свойства морковной ботвы включают:
· способствует снижению и контролю веса;
· улучшает остроту зрения и здоровье глаз;
· служит профилактикой остеопороза и укрепляет костную ткань;
· восстанавливает и защищает клетки печени;
· снимает спазмы сосудов и улучшает кровообращение;
· укрепляет иммунную систему;
· оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему;
· снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
Применение настоя из морковной ботвы: рецепты для здоровья и красоты
Настой из морковной ботвы — это универсальное средство, которое используется в различных лечебных и профилактических целях. Давайте рассмотрим наиболее эффективные способы его применения и простые рецепты приготовления.
Базовый рецепт настоя: 2 столовые ложки сушеной или 30 граммов свежей морковной ботвы залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте в теплом месте (можно использовать термос) в течение 8–10 часов, после чего процедите.
Для лечения повреждений кожи: при ожогах, обморожениях и пролежнях применяйте примочки с настоем. Смоченную в настое марлю прикладывайте к пораженному участку до полного высыхания, затем аккуратно смажьте кожу облепиховым маслом или детским кремом для ускорения регенерации.
При кожных аллергиях: ванны с добавлением 2 литров настоя морковной ботвы помогают снять зуд, покраснение и раздражение. Принимайте такую ванну 15–20 минут ежедневно в течение недели. Этот метод особенно эффективен при крапивнице и дерматитах.
Для борьбы с акне: ежедневно протирайте лицо лосьоном, приготовленным из настоя морковной ботвы с добавлением нескольких капель эфирного масла грейпфрута. Это средство нормализует работу сальных желез и уменьшает воспаления.
Для детоксикации организма: принимайте настой по 50 мл 4 раза в день в течение 7 дней. Такой курс очищения рекомендуется проводить дважды в год, используя как свежую, так и заранее заготовленную сушеную ботву.
При насморке и заложенности носа: приготовьте настой из 10 граммов свежей ботвы и 300 мл кипятка. После остывания и процеживания закапывайте по 1–2 капли в каждый носовой проход 3 раза в день до полного исчезновения симптомов. Это натуральное средство облегчает дыхание и снимает воспаление слизистой.
