Правильный уход за волосами в разном возрасте

Подобно коже лица, для которой подбирается крем по возрасту, с волосами история та же. Подходящие для ухода средства в 30 лет не помогут сохранить здоровье волос в 40 и 50. Поделимся секретами сохранения красивых локонов в любом возрасте.

Правильный уход за волосами в разном возрасте

Забота о волосах в 30 лет

Толщина волос к 30 годам уменьшается. Это правило, к сожалению, действует для всех. Локоны плохо лежат и растрепываются на ветру. А применение плоек и утюжков для укладки пересушивают волосы. Поэтому использовать их постоянно – не решение проблемы. О том, что делать, если развиваются волосы на ветру, читайте на Клео.

Как и для кожи лица, главный секрет здоровья волос в 30 лет – их увлажнение. Помогает в этом кондиционер. Он насыщает локоны необходимой влагой, придает мягкость и послушность.

Есть и противники кондиционеров для тонких волос. Свою позицию они объясняют тем, что кондиционер утяжеляет и без того поврежденный волос, приводит к поломке.

Такое возможно при неправильном выборе кондиционера. Поэтому, чтобы не навредить прическе, выбирайте кондиционер по типу волос.

Индийская медицина Аюрведа усиления роста рекомендует делать массаж кожи головы перед сном. Массаж разбудит волосяные фолликулы и активизирует выработку коллагена, который с годами начинает застаиваться. Однако легкого массирования для этого недостаточно, нужно охватить руками виски и двигать кожу головы (скальп) вперед-назад.

Забота о волосах в 40 лет

Даже если по наследству вам передались густые волосы, которые сохранились к 40 годам, ситуация может измениться.

Все потому, что с возрастом снижается количество кожного жира, отвечающего за насыщение волос влагой. Добавьте к этому факту постоянные стрессы и воздействие внешней среды. Рано или поздно локоны испортятся. Поэтому о здоровье волос лучше позаботиться заранее.

Выберите профессиональные средства по уходу. Правильно подобранные средства защитят от вредных внешних факторов и сохранят здоровье. Кроме увлажнения, в этом возрасте средства для ухода должны питать кожу головы, укреплять и восстанавливать волосы.

Обратите внимание на средства стайлинга. Они хорошо лягут на волосы, придадут свежесть и молодость.

Для покраски локонов выбирайте светлые оттенки. Желательно на 1-2 тона светлее вашего натурального цвета. Этот прием часто используют стилисты, так как светлые оттенки визуально делают моложе.

Не стоит забывать о питании.

Придаст локонам толщину орех макадамии (содержит омега -7, который защищает от потери влаги) и гранат (замедляет процессы старения, благодаря содержанию омега-5). При секущихся волосах и выпадении принимайте витамины, которые содержат кальций и цинк.

Забота о волосах в 50 лет

В 50 лет в организме женщины происходит гормональная перестройка, которая влияет на структуру волос. Они становятся тонкими и седеют. Поэтому, кроме ежедневного ухода, добавьте маску для глубокого восстановления. Использовать ее нужно раз в неделю.

Рацион женщины должен быть разнообразным. Для красивых волос употребляйте продукты, содержащие витамины В, протеин и минералы. Минералы, которые поддерживают здоровье волос:

  • Кремний
  • Кальций
  • Медь
  • Цинк
  • Железо

Железо содержится в зеленых овощах и красном мясе. Оно насыщает кислородом волосяные фолликулы и корни.

Стилисты советуют избегать стрижек с разными по длине прядками (например, каре). Лучшим вариантом в этом возрасте будут изящные волны на средних или коротких волосах.

В период менопаузы не исключено сильное выпадение волос. Тогда рекомендуются салонные процедуры: лазерная терапия для стимуляции фолликул, мезотерапия, SPA –терапии, а также средства по усилению роста.

Главный врач клиники «Институт Красивых волос», врач-дерматолог Гаджигороева Аида Гусейхановна отмечает, что в этом возрасте в организме накапливаются особые вещества — радикалы, которые влияют на рост и пигмент волоса. Поэтому так важно подбирать правильный уход.

Сохранить здоровье волос с возрастом можно. Однако с годами локоны требуют более тщательного ухода. Особенно если в молодости не уделялось заботе о волосах должного внимания. Подбирайте правильные средства, следите за питанием. И тогда густые, красивые локоны не заставят себя долго ждать.


Закрыть ☒